Вітаю друзі, мене звуть Ілля. Вегетаріанського харчування дотримуюся з 2015 року.

Як відомо все йде з сім'ї. У моїй родині ніколи не було культу їжі, і ставлення до прийому їжі було досить просте. Поїв і пішов справами займатися. Ймовірно це сформувало особливе ставлення до прийому їжі: - харчування не повинно займати багато часу - не варто готувати щось супер складне, їжа повинна бути простою Перейшовши на вегетаріанство і отримавши досвід веганства, сироїдіння, моно сироїдіння, приходжу до висновку що їсти - це нудне заняття. Уявіть що кожен день ви їсте одне і теж ... в таких умовах формується більш усвідомлене бачення що наша їжа це не розвага і задоволення смаків та інтересів, це проста дія покликане підтримувати життя в тілі, як паливо в механізмі.

Підтримуйте своє фізичне тіло свіжою рослинною їжею, чистою водою і фізичними вправами, і ваше тіло відповість вам любов'ю, витривалістю і силою!

На нашому порталі vege.one ви можете знайти багато смачних і корисних рецептів, що б ваш прийом їжі приносив радість!