Привіт, друзі. Мене звуть Ольга. Я викладаю йогу в клубі oum.ru і дотримуюся вегетаріанського харчування з 2016 року.

Після переходу на вегетаріанство ставлюся до приготування їжі з легкістю і радістю. Стала зрозуміла суть цитати: «Ми є тим, що ми їмо». У раціоні з'явилося більше свіжих фруктів і овочів. Рецепти стали простішими і в той же час різноманітними. Всі рецепти, якими я ділюся на сайті, перевірені багатьма людьми і використовуються як в повсякденному харчуванні, так і для святкового столу. Готуйте самі, діліться зі знайомими.

Вегетаріанство - це здорово!