Ом, друзі!

Мене звати Валерія. До усвідомленого харчування я прийшла в 2017 році, і саме тоді почала змінюватися моє життя. Також були досліди веганства, сироїдіння і голодування. Харчуючись усвідомлено, починаєш розуміти, що їжа - це не задоволення, а всього лише паливо для життя. Від якості палива буде залежати і якість життя. Прибравши з життя продукти тваринного походження, я почала пошуки вегетаріанських рецептів.

З кожним приготованим блюдом відкривається різноманітна гамма смаків. Родичі на традиційному харчуванні вже оцінили мої страви і деякі взяли в свої поварені книги. Вегетаріанське харчування дуже різноманітне, смачне і корисне. Головне - знайти ключик до цих дверей, і тоді для вас відкриється дивовижний світ.